โรงเรียนบ้านคลองสุข

หมู่ที่ 4 บ้านคลองสุข ตำบลบางชนะ อำเภอเมืองสุราษฎร์ธานี จังหวัดสุราษฎร์ธานี 84000

Mon - Fri: 9:00 - 17:30

097 036 2307

ขนม อธิบายเกี่ยวกับขนมหวานที่สามารถเกิดปัญหาในช่องปากและฟัน

ขนม คำเตือนสำหรับฟันหวาน เด็กทุกคนมีฟันที่หวานโดยธรรมชาติและจะไม่ปฏิเสธขนมอร่อยๆ เค้กสักชิ้นหรือขนมชิ้นใหม่ แต่ขนมมีผลเสียต่อฟันของเด็กเป็นอย่างไรโดยทั่วไป จำกัดและไม่ให้ขนมกับเด็ก หรือมีกฎเกณฑ์อะไรไหม แพทย์เปิดเผยความลับเกี่ยวกับโภชนาการที่เหมาะสม โปรตีน ไขมันและคาร์โบไฮเดรต โภชนาการของเด็กควรมีความสมบูรณ์ ถูกต้องและแน่นอนสมดุล นี่ไม่ใช่แค่คำพูดแต่เป็นความจริงทั่วไป ที่ผู้ปกครองต้องรีบรับคำแนะนำ

หลายปีของการวิจัยในสาขาการควบคุมอาหาร และกุมารเวชศาสตร์ทำให้สามารถระบุหลักการ ของโภชนาการและอัตราส่วนในอุดมคติ ของส่วนประกอบหลักของอาหารโปรตีน ไขมันและคาร์โบไฮเดรต ตามหลักการแล้วเด็กควรได้รับโปรตีน ไขมัน และคาร์โบไฮเดรตทุกวันในอัตราส่วน1:1:4อาหารควรมีทั้งอาหารจากพืชและสัตว์ ในกรณีนี้เราสามารถพูดคุยเกี่ยวกับความต้องการทั้งหมด การเติบโตและการพัฒนาอย่างเต็มที่ หากเราคำนึงถึงสุขภาพฟันและพัฒนาการของเด็ก

อาหารจากสัตว์จะช่วยให้ฟันมีแร่ธาตุครบถ้วน ในเด็กที่มีนมและการบดเคี้ยวอย่างถาวร และช่วยกระตุ้นการพัฒนาของขากรรไกร ซึ่งเป็นกุญแจสำคัญในการไม่มีการสบฟันผิดปกติ แต่ถึงกระนั้นคาร์โบไฮเดรตในอาหารของเด็กก็มีความสนใจหลัก ซึ่งมี 2 ประเภท ได้แก่ คาร์โบไฮเดรตเชิงซ้อน ช้าและคาร์โบไฮเดรตเชิงเดี่ยวพวกมันยังถูกเรียกว่าเร็ว ซึ่งรวมถึงขนมมากมายอันเป็นที่รัก แต่เป็นอันตรายต่อฟันของเด็ก คาร์โบไฮเดรตและฟันอย่างรวดเร็วในเด็ก

ขนม

ไม่ต้องสงสัยเลยว่าขนมมีผลเสียต่อฟันของเด็ก โรคฟันผุพัฒนา และมีคำอธิบายทางวิทยาศาสตร์สำหรับเรื่องนี้ หลังจากกินของหวานแล้วฟิล์มเหนียวยังคงอยู่บนฟันของเด็ก ซึ่งเศษอาหารและจุลินทรีย์เกาะติด ซึ่งเริ่มทวีคูณอย่างแข็งขัน เงื่อนไขที่เอื้ออำนวยทั้งหมดถูกสร้างขึ้นสำหรับการพัฒนา ค่าพีเอชที่เป็นกรดหลังอาหารแต่ละมื้อ หลังจากขนมหวานเป็นเวลานาน สารอาหารในรูปของฟิล์มเหนียวและหวานขาดแสง ฟิล์มเหนียวและคราบพลัคนี้ขจัดออกยากมาก

เพียงแค่แปรงฟันเท่านั้นที่จะช่วยได้ แต่มีเด็กเพียงไม่กี่คนที่จะแปรงฟันหลังขนมแต่ละชิ้น ดังนั้นจุลินทรีย์ที่ทำให้เกิดโรคจึงรู้สึกสบายตัวมากกว่า ด้วยการพัฒนาและการสืบพันธุ์ของพืชที่ไม่สามารถควบคุมได้ กรดจะถูกปล่อยออกมาที่ละลายเคลือบฟัน ตามด้วยการก่อตัวของโพรงฟันผุ ฟันในเด็กเป็นปัจจัยเสี่ยงที่สุดต่อปัจจัยก้าวร้าว ซึ่งสามารถอธิบายได้ด้วยลักษณะทางกายวิภาคและสรีรวิทยา โดยการทำให้เป็นแร่ที่ไม่สมบูรณ์ของเคลือบฟัน

ซึ่งบางกว่าและเปราะบางกว่าในผู้ใหญ่ และยังไม่มีภูมิคุ้มกันที่ก่อตัวอย่างสมบูรณ์ ปัจจัยเหล่านี้และปัจจัยอื่นๆ ทั้งหมดจะส่งผลต่อความก้าวหน้าอย่างรวดเร็วของฟันผุ การเปลี่ยนแปลงไปสู่รูปแบบต่างๆ และการก่อตัวของการอักเสบของเหงือกและเปื่อย โดยที่จะใช้เวลาในการพัฒนาสถานการณ์ดังกล่าว และเด็กแต่ละคนมีอัตราการพัฒนา กระบวนการทางพยาธิวิทยาของตนเอง ขึ้นอยู่กับปัจจัยหลายประการ ในเด็กกลุ่ม 1 กระบวนการที่หยาบกร้าน

สามารถพัฒนาได้ภายในไม่กี่สัปดาห์ ในอีกไม่กี่สัปดาห์ข้างหน้า ในอีกไม่กี่เดือนข้างหน้า ทุกอย่างจะขึ้นอยู่กับขนมที่คุณโปรดปราน ความต้านทานของร่างกาย สุขอนามัยในช่องปาก โภชนาการของเด็กและแน่นอนอายุของเขา การวิเคราะห์ปัจจัยเหล่านี้อย่างละเอียดและครบถ้วน โดยจะเปิดเผยคาร์โบไฮเดรตที่อันตรายที่สุดสำหรับฟันในเด็ก คาร์โบไฮเดรตที่อันตรายที่สุดในอาหารของเด็ก นักโภชนาการ ทันตแพทย์ และกุมารแพทย์ได้รวบรวมรายการคาร์โบไฮเดรต

ที่อันตรายที่สุดสำหรับสุขภาพฟันในเด็ก สิ่งเหล่านี้รวมถึงขนมเหนียวทั้งหมด ได้แก่ อมยิ้ม ขนม หวานโดยเฉพาะ อมยิ้ม ขนมหวานแบบตะวันออก ขนม อบที่มีมาการีน และเนยในปริมาณมากโดยเฉพาะคุกกี้ แม้แต่คุกกี้สำหรับเด็กที่ปราศจากน้ำตาล ที่โฆษณากันอย่างแพร่หลาย ยังยึดติดกับฟันที่บอบบางของทารกอย่างแน่นหนา และด้วยเหตุนี้จึงเกิดฟันผุชนิดพิเศษในเด็กเล็ก ขวดหรือวงกลมที่แย่กว่านั้น เมื่อกระบวนการเหมือนวงกลมเลื่อยตัด ฟันที่จุดเปลี่ยนของมงกุฎเป็นราก

เพื่อความเข้าใจที่ดีขึ้นคุณสามารถทำการทดลองเล็กน้อย ใส่คุกกี้สำหรับเด็กบนผ้าน้ำมัน โต๊ะหรือพื้นผิวแนวนอนใดๆ และชุบน้ำจนมันเริ่มละลาย ตอนนี้พยายามปัดมันออกจากโต๊ะในคราวเดียว มันเป็นคราบจุลินทรีย์ที่หนาแน่น และเหนียวเหนอะหนะที่หลงเหลืออยู่บนฟันของเด็กได้อย่างแม่นยำ ซึ่งยากอย่างยิ่งที่จะขจัดออกแม้ในขณะแปรงฟัน แม้ว่าพ่อแม่จะควบคุมโภชนาการของเด็ก แต่บางครั้งก็ยากที่จะติดตามทุกสิ่ง เพราะมีผู้ปรารถนาดีที่จะเลี้ยงพวกเขาด้วยขนม

และขนมหวานอื่นๆเด็กคนไหนจะปฏิเสธ อย่างไรก็ตาม จากขนมหลากหลายชนิด ยังมีขนมที่ปลอดภัยสำหรับเด็กๆอีกด้วย เหล่านี้รวมถึงผลไม้แห้ง ผลไม้มาร์ชเมลโลว์ แยมผิวส้มที่ไม่โรยด้วยน้ำตาล นอกจากนี้ยังไม่คุ้มกับการจำกัด การอบมันสามารถเป็นแพนเค้ก โดนัท ชีสเค้ก เป็นการดีที่สุดที่จะเติมน้ำตาลให้น้อยที่สุด เท่าที่จะทำได้เพื่อเติมแป้งเอง โดยการเปรียบเทียบและปฏิบัติตามหลักการ ของการเลือกความชั่วร้ายน้อยกว่า 2 อย่าง

แม้แต่ลูกอมช็อกโกแลตที่ดี และทำจากช็อกโกแลตแท้จากธรรมชาติ ก็จะมีอันตรายน้อยกว่าการดูดขนม ตังเมและคาราเมล หากคุณถามว่าจะให้ขนมกับเด็กอย่างไร คำแนะนำสากลของแพทย์คือเด็กควรได้รับอาหาร โดยไม่มีขนมนานถึง 3 ปี หลังจากอายุนี้ทั้งฟันของเด็ก และร่างกายโดยรวมสามารถย่อ ยและดูดซึมขนมได้อย่างเพียงพอโดยไม่มีผลกระทบด้านลบ แต่ถ้าเด็กได้เรียนรู้ว่าขนมคืออะไรก่อนอายุสามขวบ และชีวิตของเขาเป็นไปไม่ได้หากไม่มีพวกเขา

คุณสามารถใช้เคล็ดลับสากลที่จะช่วยลดความเสี่ยง ของผลกระทบด้านลบได้อย่างมาก เด็กที่มีฟันหวานจะได้รับสิ่งที่พวกเขาต้องการสัปดาห์ละครั้ง เมื่อพ่อแม่สร้างวันที่แสนหวานให้กับเขา แต่คุณไม่จำเป็นต้องให้บรรทัดฐานรายสัปดาห์ทั้งหมดแก่เขา หลังจากได้รับขนมแล้วเด็กต้องแปรงฟันอย่างทั่วถึง และนี่เป็นข้อกำหนดเบื้องต้นควรให้ขนมในตอนเช้า ในเวลากลางวันเมื่อการป้องกันมีความกระตือรือร้นมากที่สุด จะมีการผลิตน้ำลายจำนวนมาก

กฎพิเศษคือขนมไม่ควรเป็นอาหารจานสุดท้าย ของหวานคือจานสุดท้ายซึ่งไม่ถูกต้องทั้งหมดในแง่ของสุขภาพฟันในเด็ก หลังของหวานเด็กควรดื่มชาเป็นอย่างน้อยไม่ใช่กับของหวาน ชาสามารถถูกแทนที่ด้วยชีสแข็งหรือผลไม้ชิ้น 1 และหลังอาหาร

บทความที่น่าสนใจ : ฟันผุ อธิบายเกี่ยวกับการเกิดฟันผุกับฟันของเด็ก